zawody i imprezy biegowe na Śląsku i blisko Śląska

Biegamy na Śląsku


XVII Biegi Niepodległości – zapowiedź

12km
3km
Listopad 07, 2010, dm

Bieg Niepodległości Ruda Śląska HalembaJuż 11-go listopada w Rudzie Śląskiej (dzielnica Halemba) na trasach przełajowych przy Szkole Podstawowej Sportowej nr 15,  odbędą się XVII Biegi Niepodległości. Imprezę, która do chwili obecnej cieszy się ogromną popularnością, zapoczątkował były dyrektor tej placówki, Henryk Kopeć, świetny pedagog i animator życia sportowego w Rudzie Śląskiej.

Plan godzinowy:
– 9.00 – 10.45, zapisy
– 10.00, bieg wspólny mężczyzn i kobiet na dystansie 12 km
– 11.00, bieg rekreacyjny
– 12.00, zamknięcie trasy biegowej

Wśród wszystkich, którzy przebiegną co najmniej jedno okrążenie, rozlosowane zostaną nagrody rzeczowe oraz upominki.

Regulamin biegów (pdf)

Wysokość nagród finansowych

Powiedz co myślisz...


  • Polecamy

    Wszyscy dobrze wiemy, żeby aby dobrze przygotować się do startów, nie wystarczy tylko i wyłącznie biegać. Osiąganie satysfakcjonujących wyników zależy także od dobrego prowadzenia się, prawidłowej diety oraz treningów siłowych. Do tych ostatnich najlepiej przygotować się na dobrze wyposażonej siłowni, a taką właśnie znajdziesz w nowym portalu GymRanking.com.
  • Najnowsze wpisy

  • Najnowsze komentarze

    1. who called me

      Free reverse phone number lookup and phone number search. Who called me from unknown phone number



↑ Top