zawody i imprezy biegowe na Śląsku i blisko Śląska

Biegamy na Śląsku


Grand Prix Krakowa w biegach górskich 1/5 – zapowiedź

Listopad 15, 2013, Ewa Inn

WKS Wawel Kraków zaprasza do kolejnego biegu w ramach Grand Prix Krakowa w biegach górskich, który odbędzie się 16 listopada 2013.

Wziąć w nim udział może każdy, wystarczy zarejestrować się przez internet lub w biurze zawodów w dniu biegu.

Biuro zawodów czynne będzie w dniu startu od godziny 9:30 do 11:00 w centrum zawodów, czyli na dolnym parkingu przy skrzyżowaniu ulic Leśnej i Kukułczej, przy drodze do ZOO. Można w nim zgłosić swoje uczestnictwo oraz uiścić opłatę w wysokości 25 pln.

Do dyspozycji organizatorzy udostępniają zawodnikom szatnie, depozyt oraz ogrzewany duży namiot. Natomiast po biegu czeka na nich woda, herbata, żurek a także kawa od Idee Kaffee.

Start nastąpi o godzinie 11:00, a trasa biegu obejmuje Las Wolski. Przewidziane dystanse to 5,6 km i 11,2 km (dwie pętle). Limit czasu na przebiegnięcie trasy to 2 godziny.

Na każdym etapie nagradzane są pierwsze trzy miejsca w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn, a nagrodami są drobne upominki i nagrody.

Szczegóły imprezy na stronie krakowbiega.pl.

Grand Prix Oświęcimia – zapowiedź

Listopad 13, 2013, Ewa Inn

26 stycznia tego roku rozpoczął się cykl biegów Grand Prix Oświęcimia na dystansie 8 km. Tym razem bieg odbędzie się 16 listopada 2013 roku. Organizatorem jest Oświęcimski Klub Biegacza Zadyszka. Impreza skierowana jest do wszystkich amatorów biegania bez względu na miejsce zamieszkania.

Biuro zawodów jak i miejsce startu znajduje się na oświęcimskich Plantach, pod mostem Jagiellońskim. Zapisy będą przyjmowane w dniu zawodów od godziny 10.00 do 10.45, tam też można uiścić opłatę w wysokości 5 pln. Start nastąpi o godzinie 11.00. Trasa biegu przebiega jak zwykle na terenie Zespołu Przyrodniczo-Krajobrazowego „Dolina Rzeki Soły”.

Klasyfikacja końcowa GRAND PIRX zostanie ustalona na podstawie sumy pięciu najlepszych czasów uzyskanych w sześciu biegach. Uczestnicy zawodów, którzy nie ukończą minimum pięciu biegów, nie zostaną sklasyfikowani.

Zdobywcy trzech pierwszych miejsc w całym Grand Prix Oświęcimia (liczą się lokaty z pięciu biegów) otrzymają statuetki, dyplomy i nagrody rzeczowe.

Regulamin Zawodów.

Zawody na orientację „Katowice wieczorową porą” – zapowiedź

Listopad 11, 2013, dm

2013-11-21-bieg-na-orientacje-katowice-wieczorowa-poraAWF Katowice, Śląskie Stowarzyszenie Podróżnicze „Garuda” oraz UM Katowice zapraszają na pierwsze listopadowe (21.11; czwartek) zawody na orientację z cyklu „Katowice wieczorową porą”. Cały cykl składał się będzie z 4 imprez (od listopada do lutego) odbywających się raz w miesiącu, zawsze po zmroku, zawsze w innej części miasta.

Dwie trasy do wyboru:

  • OPEN – to propozycja dla początkujących (start w pojedynkę lub w parach; ok. 2,5 km)
  • PROFI – start tylko solo, ok. 4 km.

Strona zawodów: www.rajdkatowice.pl

Serdecznie zapraszamy wszystkie osoby chcące miło spędzić z nami wieczór,
organizatorzy.

Jedenastka na 11 Listopada – zapowiedź

Listopad 09, 2013, Ewa Inn

logoOświęcimski Klub Biegacza „ZADYSZKA” oraz Zespół Szkół Towarzystwa Salezjańskiego w Oświęcimiu organizują w dniu 11 listopada 2013 roku imprezę biegową „Jedenastka na 11 Listopada”.

Biuro zawodów mieścić się będzie w Zespole Szkół Towarzystwa Salezjańskiego w Oświęcimiu przy ulicy Jagiełły 10, na parterze – wejście od ulicy.  Czynne będzie od godziny 14:00 do 14:40. Tam też będzie można wpłacić wpisowe w wysokości 30 pln.

Start nastąpi z Rynku Starego Miasta o godzinie 15.00. Meta znajdować się będzie na boisku Zespołu Szkół Towarzystwa Salezjańskiego w Oświęcimiu. Ze względów organizacyjnych limit czasu przeznaczony na pokonanie dystansu 11 km ograniczono do 80 minut.

Dla najszybszych zawodniczek i zawodników osiągających miejsca 1-6 przygotowano nagrody rzeczowe. Ponadto na każdego uczestnika czekać będą na mecie medale pamiątkowe oraz pyszny salezjański bigos i gorąca herbata.

Więcej informacji o imprezie na stronie Organizatora.

Trasa biegu

XX Biegi Niepodległości w Rudzie Śląskiej – zapowiedź

Listopad 09, 2013, Ewa Inn

Z okazji 95. Rocznicy Odzyskania Niepodległości przez Polskę odbędzie się 11 listopada 2013 roku w Rudzie Śląskiej XX Biegi Niepodległości. Zawody obejmują trasy przełajowe w Halembie przy Szkole Podstawowej Sportowej nr 15.

Zapisy odbywać się będą w dniu zawodów od godziny 9:00. Opłatę także należy uiścić w Biurze zawodów, a wynosi ona dla dystansu 6 km i NW – 5 pln,  a dla 11 km – 10 pln. Z opłaty zwolnieni są zawodnicy TL „Pogoń” Ruda Śląska oraz KRS TKKF „Jastrząb” Ruda Śląsk.

Program imprezy:

  • godz. 10:30 – bieg na dystansie 11000 m
  • godz. 11:40 – bieg na dystansie 3000 m
  • godz. 12:10 – Nordic Walking 6000 m
  • godz. 12:10 – bieg na dystansie 6000 m
  • godz. 13:10 – rozpoczęcie dekoracji

Kategorie wiekowe i dystanse:

  • kategoria I – dziewczęta i chłopcy rocznik 1999 i młodsi – 3000 m
  • kategoria II – kobiety i mężczyźni rocznik 1998 i starsi – 6000 m
  • kategoria III – Nordic Walking bez podziału na kategorie wiekowe – 6000 m
  • kategoria IV – kobiety rocznik 1997 i starsze – 11000 m
  • kategoria V – mężczyźni rocznik 1997 – 1978
  • kategoria VI – mężczyźni rocznik 1977 – 1964
  • kategoria VII – mężczyźni rocznik 1963 – 1954
  • kategoria VIII – mężczyźni rocznik 1953 i starsi

Dla najlepszych zawodników w różnych kategoriach przewidziane SA puchary, nagrody rzeczowe lub finansowe, a dodatkowo dla wszystkich uczestników, którzy zakończą bieg przeprowadzony zostanie konkurs w czasie którego będzie można wygrać cenne nagrody rzeczowe.

Szczegóły w Regulaminie imprezy.

Panewnicki Dziki Bieg – zapowiedź

Październik 26, 2013, Ewa Inn

27 października 2013 o godzinie 11:00 odbędzie się comiesięczny Panewnicki Dziki Bieg, którego trasa przebiega przez teren panewnickich lasów.

Umożliwia on wybór czterech dystansów, dzięki czemu przyciąga zarówno wytrawnych biegaczy z doświadczeniem, jak i początkujących. Zawody odbywają się na pętli o długości 4882  m, którą można przebiec raz, dwa, trzy lub cztery. Trasa w całości przebiega leśnymi, cienistymi ścieżkami, po każdym okrążeniu czeka na biegaczy przy mecie woda lub herbata. Po ukończeniu biegu natomiast wszyscy otrzymują napój w butelce i dyplom pamiątkowy.

Wpisowe wynosi zwyczajowo 10 pln, które należy uiścić przed biegiem, przy okazji zapisywania się na bieg. Rejestracja odbywa się w Biurze zawodów od godziny 10:00 do 10:50.

Szczegóły informacji na stronie organizatora.

Mapa

IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza Bieg Szósty – Jesienny – zapowiedź

Październik 25, 2013, Ewa Inn

Organizowana przez Stowarzyszenie Biegowe „Truchtacz Mysłowice” jesienna edycja IV. GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza odbędzie się 26 października 2013 o godz. 10:00.

Start, meta oraz Biuro zawodów znajdować się będą w Katowicach przy ulicy Strumiennej – dojazd od ulicy Leśnego Potoku. Biuro czynne będzie od godziny 9:00.

Trasa w całości będzie przebiegać przez las. Teren biegu jest płaski, z jednym około 100-metrowym podbiegiem.

Dystans biegu wynosić będzie około 6,7 km. Różnica wzniesień: podbieg około 10 m, całość trasy ok. 18 m. W kluczowych miejscach trasa będzie oznaczona i otaśmowana.

Dla zwycięzców przewidziano puchary. Dla zawodników którzy ukończą wszystkie etapy GP organizator przygotował niespodziankę. Uczestnictwo w imprezie jest bezpłatne.

Regulamin V PRZEŁAJOWEGO GP MYSŁOWIC O PUCHAR „TRUCHTACZA”.

Kontakt: Jacek Księżyk   princksi68@poczta.onet.pl   tel.: 505 044 910

XV Cross Beskidzki oraz VI Rajd Nordic Walking – zapowiedź

Październik 25, 2013, Ewa Inn

26 października 2013 odbędzie się XV Cross Beskidzki w Węgierskiej Górce. W tym dniu wystartuje również VI Rajd Nordic Walking.
Biuro zawodów, mieszczące się w Hali Widowiskowo-Sportowej na oś. XX-lecia II RP 12, czynne będzie w sobotę od godz. 8:00 – do 10:00. Tam też będzie można uiścić opłatę startową w wysokości 35 pln w wypadku osób dorosłych, 25 pln w wypadku młodzieży gimnazjalnej i szkół średnich, natomiast przedszkolaki i uczniowie szkół podstawowych mają zagwarantowane bezpłatne uczestnictwo w imprezie.

Bulwary przy Hali Sportowej w Węgierskiej Górce to miejsce startu i mety.

Dystans jest uzależniony od wieku i płci uczestników i tak bieg główny – dla mężczyzn odbędzie się na trasie 18 km, kobiety zmierzą się z dystansem 5 km podobnie jak młodzież w wieku 16-19 lat oraz uczestnicy IV Rajdu Nordic Walking. Krótsze dystanse przewidziane są dla dzieci. Dla najlepszych zawodników przewidziano nagrody rzeczowe a każdy uczestnik po zakończeniu biegu otrzyma pamiątkowy medal oraz posiłek.

Program imprezy:

  • 8.00 – 10.00  przyjmowanie zgłoszeń
  • 10.20 – Bieg przedszkolaków i dzieci szkół podstawowych
  • 10.45 – odprawa techniczna przed biegiem głównym (3km, 5 km i 18 km) oraz rajdem
  • 11.00 – start młodzieży gimnazjalnej, szkół średnich, Kobiet i Mężczyzn oraz uczestników Rajdu Nordic Walking
  • 11.45 – ogłoszenie wyników i wręczenie nagród dla dzieci
  • 12.00 – 14.00  – wspólny posiłek
  • 13.00 – 14.00  – ogłoszenie wyników, wręczenie i losowanie nagród (3 km, 5 km i 18 km oraz Rajd Nordic Walking)

Więcej informacji o imprezie na stronie organizatora.

II Gliwicki Bieg Tureta – zapowiedź

Październik 24, 2013, Ewa Inn

Centrum Inicjatyw Społecznych zaprasza na II Gliwicki Bieg Tureta, który odbędzie się 26 października 2013 w Gliwicach. Pomysłodawcą cyklów Biegu Tureta jest Mirosław Żochowski  chorujący od 11 roku życia na Zespół Tureta objawiający się natręctwem tików.

Zawody będą rozegrane na dystansie 14 km. Droga jaką przemierzą uczestnicy będzie na odcinku 13 km szutowa a na jednym kilometrze asfaltowa. Każdy zawodnik otrzyma po ukończeniu biegu medal oraz gorący posiłek.

Biuro zawodów czynne będzie od godziny 8:30 do 10:45 – w holu Hotelu Argentum przy ulicy Sowińskiego 5. Przed hotelem będą ustawione dwa namioty wojskowe pełniące funkcję szatni i depozytu na odzież. Opłata startowa w dniu zawodów wynosić będzie 40 pln. Pieniądze z opłat w całości przeznaczone są na organizację zawodów.

Bieg ma charakter wyłącznie towarzysko-rekreacyjny. Nie przewiduje się nagród finansowych.

Plan imprezy:

  • Odprawa zawodników przed hotelem o 10:45
  • Start o 11:00
  • Obiad od 12:30
  • Losowanie nagród rzeczowych ok. 13:00

Więcej informacji o imprezie na stronie biegu.

XX Perła Paprocan – zapowiedź

Październik 19, 2013, Ewa Inn

Tyskie Stowarzyszenie Sportowe zaprasza serdecznie na XX Perłę Paprocan – bieg, który odbędzie się 20 października 2013. W czasie imprezy zwyczajowo będzie można przebiec dystans maratonu, półmaratonu lub krótszy, tak więc każdy może wybrać ilość kilometrów na miarę swoich możliwości i ambicji biegowych.

Start biegu nastąpi o godzinie 10:00 w Ośrodku Wypoczynkowym w Paprocanach. Trasa wokół jeziora Paprocany obejmuje 7 km w połowie nawierzchni asfaltowej a w połowie dróżek i ścieżek leśnych oraz kilkaset metrów nawierzchni betonowej. Można ją powtórzyć maksymalnie 6 razy, przemierzając dystans maratonu.

W imprezie mogą wciąż udział również zawodnicy Nordic Walking. Dla nich przewidziany jest maksymalny dystans na 21,0975 km, czyli trzy okrążenia wokół jeziora.

Zapisać można się drogą internetową lub w dniu imprezy w Biurze zawodów do godziny 9:30, gdzie będzie też można uiścić opłatę startową w wysokości 25 pln przez zawodników pełnoletnich a przez niepełnoletnich 10 pln.

Po ukończeniu biegu każdy zawodnik otrzyma wyjątkowy medal pamiątkowy.

Więcej informacji na stronie Perły Paprocan.

  • Polecamy

    Wszyscy dobrze wiemy, żeby aby dobrze przygotować się do startów, nie wystarczy tylko i wyłącznie biegać. Osiąganie satysfakcjonujących wyników zależy także od dobrego prowadzenia się, prawidłowej diety oraz treningów siłowych. Do tych ostatnich najlepiej przygotować się na dobrze wyposażonej siłowni, a taką właśnie znajdziesz w nowym portalu GymRanking.com.
  • Najnowsze wpisy

  • Najnowsze komentarze

  • r e k l a m a
    1. stoły rozkładane

      Gwarancja Wyboru. By Twój Dom był Taki jak chcesz.

    2. kalwariameble.eu


↑ Top